Les problèmes de couple peuvent entraîner des dépressions

ElleAprès plusieurs années de mariage, tout le monde s’accorde à dire que l’entente entre époux peut se dégrader. Mais de là à y voir un lien avec la dépression, il n’y a qu’un pas, que l’université du Michigan franchit aisément dans une étude récente*. Pendant dix ans, des chercheurs américains ont évalué la qualité de vie de près de 5 000 personnes (mariées ou célibataires). A l’issue de cette période d’observation, ils ont interrogé ces individus sur leur relation avec leur partenaire. D’après leurs conclusions, les couples dont la relation est houleuse ont 14% de risque de tomber en dépression. « Notre étude montre que la qualité des relations sociales est un facteur déterminant de la dépression », analyse le psychiatre Alan Teo, directeur des recherches.

La thérapie de couple pour s’en sortir

Mais outre-Atlantique, les scientifiques s’accordent à dire que cette dépression peut être évitée. En effet, grâce à cette étude, Alan Teo est persuadé que l’on peut « être en mesure de prévenir ou de réduire les effets dévastateurs de la dépression clinique ». Et pour améliorer la qualité des relations maritales, le psychiatre n’hésite pas à recommander la thérapie de couple.

*Publiée le 30 avril 2013 dans la revue Plos One.

 

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